京津冀的天氣剛好了幾天，新一輪的霧霾又要到了。很多暖氣片生產工廠又要進入新一輪的停工潮。不過為了大家能呼吸一口新鮮空氣，停工也是值得了。進入采暖季以來，生產時間斷斷續續，本來只有15天的生產周期，一不留神就過了一個月，難怪很多廠家在夏秋季節時一再提醒用戶提前安裝暖氣片，等冬天真正來臨時，才能避免挨冷受凍。

不過，裝了暖氣片的家庭也會有不少麻煩悄然而至，有時會帶給人說不出的不舒服。不過在現實生活中，卻很少有人將這些癥狀和暖氣片聯系在一起。這類因暖氣片引發的問題，統稱為“暖氣病”，暖氣病表現出什么癥狀呢？

1. 感冒

如果一個房間的濕度下降到30%以下，細菌容易滋生，呼吸道粘膜受損，免疫力下降，很容易患感冒、呼吸道疾病。冬天來臨時，如果孩子老人感冒反反復復，不是流感的話，要多考慮是不是暖氣溫度過高、房間濕度低出了問題，盡早發現問題盡早處理，讓家人恢復健康。

2. 干燥

很多家庭為讓房間更暖和，一味提高暖氣片溫度，導致房間水分大量散發，濕度下降。長時間在這種環境里，會感覺嘴唇干裂，鼻咽干燥，干咳聲嘶，如果喝水少，還會引起咽喉紅腫。有時冬季感覺皮膚干燥瘙癢，皮屑增多，眼干眼澀，也多半是由于房間干燥引起。

3. 血壓

房間溫度過高，干燥窒息，還會引起血壓下降，誘發心絞痛等心血管疾病。人們冬季在溫度過高的房間待得時間過久，往往會感覺頭暈腦脹，脾氣煩躁，心情起伏大，不利于人體健康。

那該如何預防暖氣片病呢？

1. 如果是自采暖家庭，要控制好出水溫度，既節約能源，又舒適自然。如果是集中供暖的家庭，不妨將每組暖氣片安裝上溫控閥，當室溫過高時，手動通過溫控閥將室溫調低，也能有效緩解暖氣病。

2. 在大多數北方地區，冬季干燥少降水，可以在房間里種幾盆花，勤灑水，讓水分慢慢蒸發，增加空氣濕度，還能為干燥的冬季帶來一抹生機與活力。也可以使用圣勞倫斯加濕盒，通過暖氣片的溫度緩慢加濕，經濟又舒適。

3. 平時要多喝水，促進新陳代謝，多吃新鮮蔬菜水果，及時補充維生素，潤肺生津、養陰潤燥，可以提高機體抗病能力。

4. 平時空氣好時，不妨打開窗戶通風換氣，促進室內空氣更新，減少細菌滋生和感冒等疾病的發生。

暖氣片雖暖和，但也不適合溫度太高，在18-24°之間，是人體感受最舒適的溫度。要懂得科學使用，才能既節約又溫暖，整個冬天無憂無慮。